Comment soigner le trauma et l'addiction : guide pratique d'aide

Description de Comment soigner le trauma et l'addiction : guide pratique d'aide

Retrouver l'équilibre après un choc émotionnel majeur

Vous cherchez des réponses sur l'origine de certains comportements répétitifs ? Cet ouvrage vous accompagne dans l'exploration de votre histoire personnelle pour y trouver les clés de la guérison.

Conçu pour être utilisé comme un support de réflexion personnelle, il aide à identifier les manques de sécurité fondamentaux qui nourrissent souvent les pulsions addictives au quotidien.

Idéal pour accompagner un travail thérapeutique, ce livre permet de préparer les séances en posant les bases théoriques nécessaires à la compréhension de ses propres réactions.

Les professionnels de santé y trouveront également une source d'inspiration pour expliquer à leurs patients les liens de cause à effet entre trauma et dépendance de manière imagée.

Ce texte est une invitation au voyage intérieur, proposant une méthode douce mais rigoureuse pour stabiliser son état émotionnel face aux crises.

• Accompagnement au développement personnel
• Aide à la verbalisation des émotions
• Prévention des rechutes addictives
• Méthodes de stabilisation psychique
• Utilisable en autodidacte ou en thérapie
• Langage bienveillant et déculpabilisant